Om boken: 2021 / Idag har högt blodtryck blivit en världsomspännande epidemi. 40% av den ryska befolkningen lider av det, och även med behandlingen av denna sjukdom återgår endast 17% av kvinnors blodtryck till det normala, och hos män - bara 6%! Och allt för att behandlingen inte startar i tid, i de tidiga stadierna av sjukdomen. Problemet är att högt blodtryck vanligtvis kombineras med andra sjukdomar som diabetes och fetma. Det ena påverkar det andra, och det kan vara svårt att få tillbaka blodtrycket till det normala... Samtidigt är högt blodtryck en utlösande faktor för utvecklingen av olika sjukdomar och komplikationer, varav en del kan vara livshotande. Det är därför högt blodtryck inte kan försummas I den här boken berättar författaren allt du behöver veta om högt blodtryck. Du kommer att lära dig: orsakerna och metoderna för att förebygga sjukdomen; vad är en hypertensiv kris; vad är tecknen på en stroke; hur man ger första hjälpen; Hur kombineras högt blodtryck och graviditet? Lär dig reglerna för att mäta tryck; få traditionella medicinrecept. Näringssektionen innehåller dieter och en omfattande lista över livsmedel som har förmågan att sänka blodtrycket. Hjälpmedel kommer att vara aromaterapi, medicinska bad, fysiska övningar Läs - och vara frisk!